Frozen Dinners Available Now / Dîners glacés disponibles maintenant

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(*) - see note below. V - Vegetarian

From $14 per portion / À partir de 14 $ par portion

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Frozen desserts / Spécial Desserts

214g. Flourless Chocolate Cake with Raspberry Coulis (*) (1 serving) $5 Gâteau au chocolat sans farine avec coulis de framboise (1 portion). ON SALE!

217. Frozen Lime Pie with Graham Cracker Crust $7 Tarte au citron vert surgelée avec croûte de biscuits Graham

Low Carb Meals

22f. Southern Pulled Pork / Barbeque Sauce / Southern Cabbage with Bacon / Green Beans (*) $16 Porc Effiloché du Sud / Sauce Barbecue / Chou du Sud au Bacon / Haricots Verts (*) LOW CARB - only 37 g per portion. 1034 mg sodium per portion.

24f. Chinese Style Red-Braised Beef / Sugar Snap Peas / Roasted Mushrooms (*) $23  Bœuf braisé à la chinoise / Pois mange-tout / Champignons rôtis (*) LOW CARB, only 21g per portion. 686 mg sodium per portion.

Beef, Veal, Lamb and Pork / BOEUF, VEAU, AGNEAU ET PORC

12f. Chinese Style Red-Braised Beef / Sugar Snap Peas / Jasmine Rice (*) $20  Bœuf braisé à la chinoise / Pois mange-tout / Riz au jasmin (*). 637 mg sodium per portion.

NEW! 15f. Italian meatballs in mushroom tomato sauce over spaghetti $16 Boulettes de viande italiennes à la sauce tomate et aux champignons sur des spaghettis. 889 mg sodium per portion.

16f. Bistro-Style Pork Stew with Bell Peppers and Olives / Roasted potatoes (*) $17 Ragoût de porc de style bistro avec poivrons rouges et olives / Pommes de terre rôties (*). 672 mg sodium per portion.

23f. Pork Tenderloin with an Apple Cream Sauce / Broccoli / Rice Pilaf (*) $17 Filet de porc avec sauce à la crème de pommes / Brocoli / Riz pilaf (*). 589 mg sodium per portion.

25f. Beef short ribs in red wine sauce / Heirloom Carrots / Rice Pilaf $28 Côtes de bœuf sauce au vin rouge / Carottes anciennes / Riz Pilaf. 1045 mg sodium per portion.

27f. Veal Blanquette/Steamed Rice/Glazed Carrots $26 Blanquette de Veau/Riz à la Vapeur/Carottes Glacées NEW!

30f. Homestyle Meatloaf / Duchesse Potatoes / Garlic Green Beans $14 Pain de viande maison / Pommes de terre Duchesse / Haricots verts à l'ail. 1366 mg sodium per portion. ON SALE!

32f. Chicken Paprikash / Egg Noodles / Carrots $18 Poulet Paprikash / Nouilles aux oeufs / Carottes. 655 mg sodium per portion.

69f. Spaghetti Bolognese $15 Spaghetti avec sauce à la Bolognese. 567 mg of sodium per portion

73g. Shepherd's Pie (*) $17 Pâté Chinois (*). 1272 mg sodium per portion.

79f. Beef Ragout with Mediterranean Flavours / Roasted Tomatoes / Brown Rice (*) $20 Ragoût de bœuf avec saveurs méditerranéennes / Tomates rôties / Riz brun (*). 664 mg sodium per portion.

84f. Beef Stew with Brandy and Mustard, Mushrooms and Carrots/Steamed Rice (*) $20  Ragoût de boeuf avec cognac et moutarde, champignons et carottes / riz vapeur (*). 1222 mg sodium per portion.

89f. Tuscan Black Pepper Beef/Sauteed Spinach/Brown Rice (*) $21  Boeuf au Poivre Noir de Toscane / Épinards Sautés / Riz Brun (*). 899 mg sodium per portion.

96f. Bolognese sauce only $22 Sauce à la Bolognese seulement (2 portions). 505 mg of sodium per portion.

103f. Beef Rendang (Indonesian beef curry) / Basmati Rice / Broccoli (*) Spicy. No carrots $20 Boeuf Rendang (curry de boeuf indonésien) / Riz Basmati / Brocoli (*) Épicé. Pas de carottes. 911 mg sodium per portion.

105f. Braised lamb with Pomegranate, Peas with Mint, Mashed Potatoes (*) $21 Agneau Braisé à la Grenade, Petits Pois à la Menthe, Purée de Pommes de Terre (*). 634 mg sodium per portion.

Chicken / POULET

10f. Coq au Vin / Lemon Glazed Baby Carrots / Steamed Rice $20 Coq au Vin / Petites Carottes Glacées au Citron / Riz vapeur (*). 685 mg sodium per portion.

26f. Chicken Piccata/Spinach Pasta/Glazed Carrots $19 Piccata au poulet/pâtes aux épinards/carottes glacées. 740 mg sodium per portion

32f. Chicken Paprikash / Egg Noodles / Carrots $18 Poulet Paprikash / Nouilles aux oeufs / Carottes. 655 mg sodium per portion.

72f. Chicken Florentine with Mushrooms and Steamed Rice (*) $19 Poulet  à la Florentine avec Champignons, Riz à la vapeur (*). 688 mg sodium per portion.

88f. Chicken Thighs with Tarragon and Burst Grape Tomatoes / Rosemary Roasted Potatoes / Broccoli (*) $21 Cuisses de Poulet à l'estragon et éclats de tomates cerises / Pommes de terre rôties avec Romarin /Brocoli (*). 896 mg sodium per portion.

101f. Jerk Chicken Thighs (bone-in) / Roasted Sweet Potatoes / Broccoli. Spicy (*) $18 Cuisses de Poulet Jerk (avec os) / Patates Douces Rôties / Brocoli. Épicé (*). 1099 mg sodium per portion.

102f. Creamy Cashew Chicken Curry / Basmati Rice / Green Beans (*) Contains nuts. Does not contain carrots $16 Poulet Curry Crémeux Cajou / Riz Basmati / Haricots Verts (*) Contient des noix de cajou. Ne contient pas de carottes. 788 mg sodium per portion.

104f. Chicken a la King, with mushrooms, bell peppers and cream / Mashed Potatoes $18 Poulet à la King, champignons, poivrons et crème / Purée de pommes de terre. 659 mg sodium per portion.

Fish and Seafood / POISSON ET FRUITS DE MER

45f. Panko-crusted Roasted Salmon / Roasted cauliflower and Potato Mash with Coriander and Cumin / Green Peas* $25 Saumon rôti en croûte de Panko / Chou-fleur rôti et purée de pommes de terre à la coriandre et au cumin / Petits pois verts*. 760 mg sodium per portion

108f. Salmon with Red Thai Curry and Bamboo Shoots / Baby Bok Choi / Jasmine Rice (*) $22 Saumon au Curry Rouge Thaï et Pousses de Bambou / Baby Bok Choi / Riz Jasmin (*). 831 mg sodium per portion.

Vegetarian / VEGETARIEN

44f. Kerala Mushroom Curry / Corn and Green Peas Kurma / Lemon Rice with Crispy Lentils (*, V) $16 Curry aux champignons Kerala / Pois verts et maïs Kurma / Riz au citron et lentilles croustillantes (*, végétarien)

(*). Made without any intentionally added gluten. Note that gluten is used in other food cooked in the kitchen, however, every precaution is taken to avoid gluten in these dishes.

(*). Fabriqué sans gluten ajouté intentionnellement. Notez que le gluten est utilisé dans d'autres aliments cuisinés en cuisine, cependant, toutes les précautions sont prises pour éviter le gluten dans ces plats.

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Les numéros d'articles suivis d'un « g » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants en verre.

Les numéros d'articles suivis d'un « f » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants à base de fibres.