Frozen Dinners Available Now / Dîners glacés disponibles maintenant

Contactless Free Delivery (in central Ottawa)/ Livraison gratuite sans contact (dans le centre d'Ottawa)

Only clients living in the free delivery zone (K1J, K1K, K1L, K1M) can order meals in glass containers (number ends with g). All clients can order meals with numbers ending in f.

(*) - see note below. V - Vegetarian

From $14 per portion / À partir de 14 $ par portion

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Used Glass Containers:

1000. I am selling my Pyrex glass containers. They hold 3.5 cups, and they are in excellent used condition. They have been through the dishwasher countless times and have no chips or cracks. I am asking $7 per container (including HST). Right now they are listed on Linen Chest for $19.99 plus tax.

If you want to include them with your order, just ask for #1000 when you order, and specify the number you would like to get. I will deliver them with your order. Otherwise, you may pick them up at the kitchen on Sundays between 11 AM and 2 PM, at 2-5360 Canotek Rd.

Frozen desserts / Spécial Desserts

217. Frozen Lime Pie with Graham Cracker Crust $7 Tarte au citron vert surgelée avec croûte de biscuits Graham

Low Carb Meals

22f. Southern Pulled Pork / Barbeque Sauce / Southern Cabbage with Bacon / Green Beans (*) $16 Porc Effiloché du Sud / Sauce Barbecue / Chou du Sud au Bacon / Haricots Verts (*) LOW CARB - only 37 g per portion. 1034 mg sodium per portion.

Beef, Veal, Lamb and Pork / BOEUF, VEAU, AGNEAU ET PORC

16f. Bistro-Style Pork Stew with Bell Peppers and Olives / Roasted potatoes (*) $17 Ragoût de porc de style bistro avec poivrons rouges et olives / Pommes de terre rôties (*). 672 mg sodium per portion.

25f. Beef short ribs in red wine sauce / Heirloom Carrots / Rice Pilaf $30 Côtes de bœuf sauce au vin rouge / Carottes anciennes / Riz Pilaf (*). 1045 mg of sodium per serving.

30g. Homestyle Meatloaf / Duchesse Potatoes / Garlic Green Beans $18 Pain de viande maison / Pommes de terre Duchesse / Haricots verts à l'ail. 1366 mg sodium per portion.

65f. Chili Con Carne / Steamed Rice / Monterey Jack Cheese / Lime Zest (*) $14  Chili Con Carne / Riz à la vapeur / Fromage Monterey Jack / Zeste de limette (*). 1299 mg sodium per portion.

69f. Spaghetti Bolognese $15 Spaghetti avec sauce à la Bolognese. 567 mg of sodium per portion

73f. Shepherd's Pie (*) $19 Pâté Chinois (*). 1272 mg sodium per portion.

79f. Beef Ragout with Mediterranean Flavours / Roasted Tomatoes / Brown Rice (*) $20 Ragoût de bœuf avec saveurs méditerranéennes / Tomates rôties / Riz brun (*). 664 mg sodium per portion.

82f. Lebanese Meat Balls / Lebanese Green Beans with Tomatoes / Israeli Couscous $17 Boulettes de viande Libanaises / Haricots verts Libanais aux tomates / Couscous Israélien. 763 mg sodium per portion.

96f. Bolognese sauce only $22 Sauce à la Bolognese seulement (2 portions). 505 mg of sodium per portion.

Chicken / POULET

10f. Coq au Vin / Lemon Glazed Baby Carrots / Steamed Rice $20 Coq au Vin / Petites Carottes Glacées au Citron / Riz vapeur (*). 685 mg sodium per portion.

26f. Chicken Piccata/Spinach Pasta/Glazed Carrots $19 Piccata au poulet/pâtes aux épinards/carottes glacées. 740 mg sodium per portion

83g. Spanish Paella with Chicken, Shrimp, Chorizo, Mushrooms and Green Peas (*) $20 Paella espagnole au poulet, crevettes, chorizo, champignons et pois verts (*) 1311 mg sodium per portion

88f. Chicken Thighs with Tarragon and Burst Grape Tomatoes / Rosemary Roasted Potatoes / Broccoli (*) $16 Cuisses de Poulet à l'estragon et éclats de tomates cerises / Pommes de terre rôties avec Romarin /Brocoli (*). 896 mg sodium per portion. ON SALE

94f. Toasted Spice Indian Chicken Thighs with Lime / Mushrooms with Fennel and Ginger /  Basmati Rice (*). With fresh coriander $16 Cuisses de Poulet Indiennes aux Épices Grillées au Citron Vert / Champignons au Fenouil et au Gingembre / Riz Basmati. A la coriandre fraîche (*). 571 mg sodium per portion

101f. Jerk Chicken Thighs (bone-in) / Roasted Sweet Potatoes / Broccoli. Spicy (*) $18 Cuisses de Poulet Jerk (avec os) / Patates Douces Rôties / Brocoli. Épicé (*). 1099 mg sodium per portion.

102f. Creamy Cashew Chicken Curry / Basmati Rice / Green Beans (*) Contains nuts. Does not contain carrots $17 Poulet Curry Crémeux Cajou / Riz Basmati / Haricots Verts (*) Contient des noix de cajou. Ne contient pas de carottes. 788 mg sodium per portion.

Fish and Seafood / POISSON ET FRUITS DE MER

45f. Panko-crusted Roasted Salmon / Roasted cauliflower and Potato Mash with Coriander and Cumin / Green Peas* $25 Saumon rôti en croûte de Panko / Chou-fleur rôti et purée de pommes de terre à la coriandre et au cumin / Petits pois verts*. 760 mg sodium per portion

Vegetarian / VEGETARIEN

More coming soon!

(*). Made without any intentionally added gluten. Note that gluten is used in other food cooked in the kitchen, however, every precaution is taken to avoid gluten in these dishes.

(*). Fabriqué sans gluten ajouté intentionnellement. Notez que le gluten est utilisé dans d'autres aliments cuisinés en cuisine, cependant, toutes les précautions sont prises pour éviter le gluten dans ces plats.

Menu items numbers followed by “g” indicate they are supplied in glass containers

Menu item numbers followed by “f” indicate they are supplied in fibre-based containers.

Les numéros d'articles suivis d'un « g » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants en verre.

Les numéros d'articles suivis d'un « f » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants à base de fibres.