Frozen Dinners Available Now / Dîners glacés disponibles maintenant

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(*) - see note below. V - Vegetarian

From $14 per portion / À partir de 14 $ par portion

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Frozen desserts / Spécial Desserts

220. Apple crumble with walnuts (*) $8 Crumble aux pommes aux noix (*)

Low Carb Meals

22f. Southern Pulled Pork / Barbeque Sauce / Southern Cabbage with Bacon / Green Beans (*) $16 Porc Effiloché du Sud / Sauce Barbecue / Chou du Sud au Bacon / Haricots Verts (*) LOW CARB - only 37 g per portion. 1034 mg sodium per portion.

Beef, Veal, Lamb and Pork / BOEUF, VEAU, AGNEAU ET PORC

16f. Bistro-Style Pork Stew with Bell Peppers and Olives / Roasted potatoes (*) $17 Ragoût de porc de style bistro avec poivrons rouges et olives / Pommes de terre rôties (*). 672 mg sodium per portion.

25f. Beef short ribs in red wine sauce / Heirloom Carrots / Rice Pilaf $28 Côtes de bœuf sauce au vin rouge / Carottes anciennes / Riz Pilaf. 1045 mg sodium per portion.

NEW! 27f. Veal Blanquette/Steamed Rice/Glazed Carrots $26 Blanquette de Veau/Riz à la Vapeur/Carottes Glacées NEW!

38f. Slow Roasted Pork Loin with Shallots, Garlic and Fennel Seeds / Sautéed Carrots and Sugar Snap Peas / Smashed Baby Potatoes (*) $18 Longe de porc rôtie avec échalotes, ail et graines de fenouil / Carottes sautées et pois mange-touts / Pommes de terre grelots écrasées. (*). 678 mg of sodium per serving.

69f. Spaghetti Bolognese $15 Spaghetti avec sauce à la Bolognese. 567 mg of sodium per portion

82. Lebanese Meat Balls / Lebanese Green Beans with Tomatoes / Israeli Couscous $17 Boulettes de viande Libanaises / Haricots verts Libanais aux tomates / Couscous Israélien. 763 mg sodium per portion.

73f. Shepherd's Pie (*) $19 Pâté Chinois (*). 1272 mg sodium per portion.

84f. Beef Stew with Brandy and Mustard, Mushrooms and Carrots/Steamed Rice (*) $21  Ragoût de boeuf avec cognac et moutarde, champignons et carottes / riz vapeur (*). 1222 mg sodium per portion.

89f. Tuscan Black Pepper Beef/Sauteed Spinach/Brown Rice (*) $21  Boeuf au Poivre Noir de Toscane / Épinards Sautés / Riz Brun (*). 899 mg sodium per portion.

96f. Bolognese sauce only $22 Sauce à la Bolognese seulement (2 portions). 505 mg of sodium per portion.

103f. Beef Rendang (Indonesian beef curry) / Basmati Rice / Broccoli (*) Spicy. No carrots $20 Boeuf Rendang (curry de boeuf indonésien) / Riz Basmati / Brocoli (*) Épicé. Pas de carottes. 911 mg sodium per portion.

Chicken / POULET

10f. Coq au Vin / Lemon Glazed Baby Carrots / Steamed Rice $20 Coq au Vin / Petites Carottes Glacées au Citron / Riz vapeur (*). 685 mg sodium per portion.

26f. Chicken Piccata/Spinach Pasta/Glazed Carrots $19 Piccata au poulet/pâtes aux épinards/carottes glacées. 740 mg sodium per portion

72f. Chicken Florentine with Mushrooms and Steamed Rice (*) $19 Poulet  à la Florentine avec Champignons, Riz à la vapeur (*). 688 mg sodium per portion.

83g. Spanish Paella with Chicken, Shrimp, Chorizo, Mushrooms and Green Peas (*) $20 Paella espagnole au poulet, crevettes, chorizo, champignons et pois verts (*) 1311 mg sodium per portion

88f. Chicken Thighs with Tarragon and Burst Grape Tomatoes / Rosemary Roasted Potatoes / Broccoli (*) $16 Cuisses de Poulet à l'estragon et éclats de tomates cerises / Pommes de terre rôties avec Romarin /Brocoli (*). 896 mg sodium per portion. ON SALE

101f. Jerk Chicken Thighs (bone-in) / Roasted Sweet Potatoes / Broccoli. Spicy (*) $18 Cuisses de Poulet Jerk (avec os) / Patates Douces Rôties / Brocoli. Épicé (*). 1099 mg sodium per portion.

102f. Creamy Cashew Chicken Curry / Basmati Rice / Green Beans (*) Contains nuts. Does not contain carrots $17 Poulet Curry Crémeux Cajou / Riz Basmati / Haricots Verts (*) Contient des noix de cajou. Ne contient pas de carottes. 788 mg sodium per portion.

110. Turkey breast "Cordon Bleu", Pan Gravy, Roasted Potatoes, Broccoli $29 Poitrine de dinde « cordon bleu », sauce à la poêle, pommes de terre rôties, brocoli

Fish and Seafood / POISSON ET FRUITS DE MER

45f. Panko-crusted Roasted Salmon / Roasted cauliflower and Potato Mash with Coriander and Cumin / Green Peas* $25 Saumon rôti en croûte de Panko / Chou-fleur rôti et purée de pommes de terre à la coriandre et au cumin / Petits pois verts*. 760 mg sodium per portion

108f. Salmon with Red Thai Curry and Bamboo Shoots / Baby Bok Choi / Jasmine Rice (*) $22 Saumon au Curry Rouge Thaï et Pousses de Bambou / Baby Bok Choi / Riz Jasmin (*). 831 mg sodium per portion.

Vegetarian / VEGETARIEN

More coming soon!

(*). Made without any intentionally added gluten. Note that gluten is used in other food cooked in the kitchen, however, every precaution is taken to avoid gluten in these dishes.

(*). Fabriqué sans gluten ajouté intentionnellement. Notez que le gluten est utilisé dans d'autres aliments cuisinés en cuisine, cependant, toutes les précautions sont prises pour éviter le gluten dans ces plats.

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Les numéros d'articles suivis d'un « g » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants en verre.

Les numéros d'articles suivis d'un « f » indiquent qu'ils sont présentés dans des contenants à base de fibres.